如他所说，他各项身体素质其实已经达到瓶颈，但这次秦羽却帮他打破了瓶颈。
众人的测试很快结束，不出意外，无论是力量和速度，他们最次的，也提升百分之三十。
“你......你......你们几个......”
随着测试结束，秦羽立刻指着那几个才提升了百分之三十的，很是不满的斥责道：
“别以为我没看到，你们在训练的时候明显偷懒了，不然也不会只提升那么一点点。”
秦羽这话一说，谭若云只感觉脸上火辣辣的疼，这就是在赤裸裸的打她的脸。
“秦羽，你别得意，你......”
谭若云脸色赤红的看着秦羽，想说点什么，却半天没有说出一句完整的话来。
“队长，你快和我们说说，这究竟是怎么回事？”
似乎是为了缓和气氛，萧辰赶紧开口询问。
当然，这个问题其实也是萧辰以及在场众人，包括谭若云在内都非常关心的。
“这都是老祖宗的智慧！”
秦羽目光深邃，似乎在回忆着什么。
“这东西也是我偶然所得，叫做百禽图。”
“顾名思义，它是模拟各种各样动物，其中包括一些只存在于传说中的兽类......”
在众人看来，这只是奇奇怪怪的姿势，但只有秦羽自己清楚，这些知识算是绝顶的武功秘籍。
可以说，这玩意拿出去绝对是价值连城的存在。
最关键的是，这其中还包括秦羽自己的理解，他刻意为每个人量身定做，这才能够助他们稳步提升。
“明天早上继续，你们还会有一定的提升。”
解释完后，看着众人一脸不明觉厉的表情，秦羽继续鼓励道。
这次不用秦羽说，大家都很积极，毕竟在场众人没人会不在意自己的提升。
“哼，都是一些旁门左道而已，我看这次也就是歪打正着罢了！”
谭若云似乎输的很不服气，还嘴硬的开口反驳。
“旁门左道？你是看不起我们老祖宗的智慧？”
秦羽立刻反驳，而这一次谭若云不再说话了。
事实摆在眼前，不管是不是旁门左道，谭若云都无话可说，她只是对秦羽不服气而已。
“对了，这一份是给你的，对你也很有效。”
秦羽还很大方的拿出了一份，递到了谭若云的面前，并紧接着补充道：
“除了对身体素质提升之外，这还能治肝气郁结，你这人小肚鸡肠，配你刚好合适。”
“你自己留着用吧！”
看着秦羽那得意洋洋的表情，谭若云心中气极，一句话说完，就要离开。
“等一下，你似乎把我们的赌约给忘了。”
眼看着谭若云要离开，秦羽赶紧叫住，还未等对方开口，他又继续道：
“衣服是你来我那里洗，还是我给你送去？”
“等我有空！”
谭若云倒也没有反悔，但一句话说完，她就快步离开了。
“厉害啊，队长！”
“不愧是你，队长！”
随着谭若云的离开，众队员们自然又是对秦羽的一阵称赞。
这称赞绝对是由衷的！